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商品訊息簡述:
（中央社記者魯鋼駿新竹市6日電）一輛大型貨車今天午間行經新竹市西濱路1段時不慎翻覆，後車斗還衝向對向車道，載運的廢金屬散落一地，導致單向車道封閉，一部自小客車遭到波及，所幸無大礙。
一輛載運廢金屬的大型貨車上午近12時，南下行經新竹市西濱路時女生視訊不慎翻覆，後車斗佔據對向車道，警消獲報到場處理，發現其後車斗所載運的廢金屬散落一地，以致南下雙線道必須封閉，而大貨車車頭則翻覆在北上內車道，僅剩外線車道可通行，警方在場進行交通管制與疏導。
警方初步調查，載滿廢金屬的大貨車當時行駛在西濱路南下車道，一處轉彎時疑重心不穩翻覆，波及到一輛自小客車，造成車內一名乘客受到輕傷，送醫無大礙，貨車駕駛則無礙未就醫，詳細事故原因仍待警方釐清。1060106
工商時報【王奕勛】
隨著年紀的增長，中老年人身體常有虛弱、體力不足的問題，究其原因通常是因為缺乏運動，飲食不規律加上蛋白質攝取不足的關係情趣內衣。
有鑑於此，中老年人應需要經常做橋式運動、屈臀運動等，同時並於運動後45分鐘內補充優質蛋白質來維持健康、增強體力。
然而，更重要的是，在運動過程當中，會產生肌肉的消耗與破壞，若沒有補充蛋白質，會造成肌肉的流失，因此，運動半小時是修復肌肉的黃金時期此時蛋白質的補充顯得非常重要。
所以，建議在運動後半小時內補充適量的蛋白質，加強肌肉修復。此外，營養補充後也增加一點飽足感，再選擇其他要吃的食物。
提升骨質健康、改善新陳代謝，除了從飲食和運動雙管齊下之外，做好最完善的營養素攝取和分配，以平衡整天總熱量、總碳水化合物量、總蛋白質量、總各營養素量，才能打造無齡人生。
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